טיפים מקצועיים

המלצה על טיפול בשיטת החוליה החסרה - לירון

שלומי חמי | מטפל בכאבי גב ומפתח שיטת החוליה החסרה

שיטת החוליה החסרה היא דרך למפות את תמונת הכאב הרחבה, לזהות מה עשוי לעכב כרגע את ההתקדמות ולבחור את הצעד הבא ...בהתאם לאדם ולמצבו.

לתיאום שיחת בחינת התאמה קצרה, ללא עלות וללא התחייבות:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/calendar-k1qd55698

לפרטים ולפנייה בוואטסאפ:
https://wa.me/972548197380

למידע נוסף על פגישת החוליה החסרה:
http://shlomihami.ravpage.co.il/missing-link-back

קליניקת Therapoint, כפר סבא

#כאבי_גב #כאבי_צוואר #כאב_כרוני[+] Show More

המלצה על טיפול בשיטת החוליה החסרה - לירון

איך בוחרים טיפול לכאב מתמשך? | שיטת החוליה החסרה

עיסוי עצמי לשוק ולכף הרגל

למה כאב הגב ממשיך גם אחרי טיפולים? | שיטת החוליה החסרה

לתיאום שיחת בחינת התאמה קצרה, ללא עלות וללא התחייבות:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/calendar-k1qd55698

מעדיפים לשאול שאלה או לקבל עזרה בתיאום? אפשר לפנות אליי בוואטסאפ:
https://wa.me/972548197380?text=שלום%20שלומי,%20צפיתי%20בהדרכה%20על%20שיטת%20החוליה%20החסרה%20ואשמח%20לבדוק%20התאמה

לא תמיד חסר עוד טיפול.

לפעמים חסרה דרך מסודרת להבין מה ממשיך להחזיק ...את הכאב,
מה מעכב כרגע את ההתקדמות ומהו הצעד הבא שכדאי לבחור.

בהדרכה הזו אני מסביר:

• למה דיקור, מגע, תרגילים והנחיות הם כלים ולא השיטה עצמה
• מדוע שני אנשים עם ממצא דומה ב־CT או ב־MRI עשויים לחוות כאב שונה
• למה לא תמיד נכון לעבור אוטומטית לעוד טיפול
• כיצד שיטת החוליה החסרה מתחילה ממיפוי התמונה הרחבה
• איך מזהים מה עשוי להיות משמעותי כרגע ומתאימים את הכלים לאדם ולמצבו

שיטת החוליה החסרה אינה מציעה פתרון אחיד לכולם ואינה מבטיחה תוצאה ודאית.

מטרתה לעזור להבין טוב יותר את תמונת הכאב, לזהות את הגורמים
שעשויים להגביל את ההתקדמות ולבחור כיוון מדויק יותר להמשך.

מהו הצעד הבא?

השלב הראשון הוא שיחת בחינת התאמה קצרה, שבה נבין:

• כיצד הכאב מגביל אתכם כיום
• אילו טיפולים כבר ניסיתם ומה הייתה התגובה
• האם פגישת החוליה החסרה עשויה להתאים למקרה שלכם

לתיאום עצמאי של השיחה:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/calendar-k1qd55698

לפנייה בוואטסאפ:
https://wa.me/972548197380?text=שלום%20שלומי,%20צפיתי%20בהדרכה%20על%20שיטת%20החוליה%20החסרה%20ואשמח%20לבדוק%20התאמה

שלומי חמי
מטפל בכאבי גב ומפתח שיטת החוליה החסרה
קליניקת Therapoint, כפר סבא

#כאבי_גב #כאבי_צוואר #כאב_כרוני[+] Show More

יש לכם פריצת דיסק - אבל האם היא באמת מסבירה את הכאב?

האם הנשימה שלך מחמירה את כאבי הגב? | יגאל קוטין חושף

האם הדרך שבה אתם נושמים יכולה להשפיע על כאבי הגב שלכם?

רוב האנשים לא מקשרים בין נשימה לכאב. אבל בראיון הזה מסביר יגאל קוטין כיצד דפוסי הנשימה שלנו משפיעים על מערכת ...העצבים, על רמות המתח בגוף, על הדלקת ועל היכולת של הגוף להחלים.

בראיון דיברנו על שלושה עקרונות מרכזיים לנשימה מיטיבה:

✅ נשימה מלאה וסרעפתית - שמשדרת למערכת העצבים: "הכל בסדר"

✅ נשימה דרך האף ולא דרך הפה - בעלת השפעה פיזיולוגית וכימית על הגוף ועל מנגנוני הכאב

✅ נשימה איטית - שמסייעת להרגיע את מערכת העצבים ולהפחית עומס

בנוסף דיברנו על החשיבות של מודעות לנשימה:

כאשר אנחנו שמים לב לנשימה שלנו, אנחנו יכולים להתחיל להשפיע עליה ועל ידי כך להשפיע גם על הגוף ועל התחושות שלנו.

🎯 בסרטון יגאל משתף שני תרגילי נשימה פשוטים שכל אחד יכול להתחיל לתרגל כבר היום.

📌 מקצב נשימה קוהרנטית 5.5:
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=fjq7DeP2EWs&t=99s

📌 תרגילי הנשימה של יגאל:
🔗https://youtu.be/irdb4yjELqw?si=Zxi3-vj2H_Los7IC
🔗 https://youtu.be/UCk4rCPA9vk?si=sGx6Ju0x3wmt9Xn5
🔗 https://youtu.be/2nVi5vdfqGk?si=FMxzf9RCv6gjtV6m
🔗 https://youtu.be/KoAc6lsJhQs?si=P7zgfVE9AQxEpuSS

📞 ליצירת קשר עם יגאל קוטין:
052-323-7775

📌 לצפייה בראיון הקודם עם יגאל בנושא תזונה, דלקת וכאבי גב:
🔗 https://youtu.be/ZFPNddencw4

אם נהניתם מהראיון:

👍 עשו לייק

🔔 הירשמו לערוץ לקבלת עוד תכנים על כאבי גב, בריאות, נשימה, שיקום טבעי ופתרונות מעשיים לכאב.

#כאבי_גב #נשימה #יגאל_קוטין #כאב_כרוני #מערכת_העצבים #נשימה_קוהרנטית #בריאות_הגב #שיקום_טבעי #שלומי_חמי
שלומי חמי | מטפל בכאבי גב ומפתח שיטת החוליה החסרה

שיטת החוליה החסרה היא דרך למפות את תמונת הכאב הרחבה, לזהות מה עשוי לעכב כרגע את ההתקדמות ולבחור את הצעד הבא בהתאם לאדם ולמצבו.

לתיאום שיחת בחינת התאמה קצרה, ללא עלות וללא התחייבות:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/calendar-k1qd55698

לפרטים ולפנייה בוואטסאפ:
https://wa.me/972548197380

למידע נוסף על פגישת החוליה החסרה:
http://shlomihami.ravpage.co.il/missing-link-back

קליניקת Therapoint, כפר סבא

#כאבי_גב #כאבי_צוואר #כאב_כרוני[+] Show More

מה שאתה אוכל עלול להחמיר את כאב הגב שלך | יגאל קוטין חושף

האם מה שאתה אוכל עלול להחמיר את כאב הגב שלך? | יגאל קוטין חושף

כאבי גב כרוניים הם לא תמיד רק עניין של שרירים, יציבה או חוליות.
לפעמים, הכאב מושפע מאוד מהצלחת ...שלכם.

בראיון מיוחד ומעמיק עם יגאל קוטין -
מטפל, מרצה ואיש מקצוע מוביל בתחום הבריאות הטבעית,
אנחנו מדברים על הקשר בין תזונה, דלקת כרונית וכאבי גב
ומה אפשר להתחיל לשנות כבר היום.

בסרטון נדבר על:
✅ אילו מאכלים עלולים להחמיר כאבי גב ודלקות
✅ מה כדאי להוסיף לתפריט כדי לתמוך בהחלמה
✅ טעויות נפוצות שאנשים עושים בלי לדעת

אם אתם סובלים מכאבי גב, דלקות חוזרות או תחושת תקיעות בתהליך ההחלמה
הסרטון הזה יכול לשנות לכם את הדרך שבה אתם מסתכלים על הבריאות שלכם.

ליצירת קשר עם יגאל קוטין:
📞 052-323-7775

אם אהבתם את התוכן:
👍 לחצו לייק
💬 כתבו בתגובות - האם הרגשתם קשר בין תזונה לכאבים שלכם?
🔔 הירשמו לערוץ כדי לקבל עוד תכנים על בריאות הגב, שיקום טבעי ופתרונות אמיתיים לכאב

____
שלומי חמי | מטפל בכאבי גב ומפתח שיטת החוליה החסרה

שיטת החוליה החסרה היא דרך למפות את תמונת הכאב הרחבה, לזהות מה עשוי לעכב כרגע את ההתקדמות ולבחור את הצעד הבא בהתאם לאדם ולמצבו.

לתיאום שיחת בחינת התאמה קצרה, ללא עלות וללא התחייבות:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/calendar-k1qd55698

לפרטים ולפנייה בוואטסאפ:
https://wa.me/972548197380

למידע נוסף על פגישת החוליה החסרה:
http://shlomihami.ravpage.co.il/missing-link-back

קליניקת Therapoint, כפר סבא

#כאבי_גב #כאבי_צוואר #כאב_כרוני[+] Show More